Nye tall fra Norsk mediebarometer 2025 viser at befolkningen stadig bruker mer sosiale medier i løpet av en dag. I snitt bruker nordmenn 1 time og 55 minutter på sosiale medier hver dag, men det er klare forskjeller i tidsbruk mellom ulike generasjoner.
82 prosent av befolkningen bruker sosiale medier i løpet av en gjennomsnittsdag i 2025. Det er likevel store variasjoner i bruk av sosiale medier mellom aldersgruppene. De eldre benytter seg mer av Facebook, mens den yngre generasjonen stadig bruker mer Snapchat.
Det finnes mange ulike plattformer for sosiale medier, og i 2025 er Facebook den mest populære. Facebook er vanligst blant de eldre i befolkningen, mens de yngre i større grad bruker Snapchat og Instagram.
6 av 10 bruker Facebook daglig
63 prosent av befolkningen bruker Facebook en gjennomsnittsdag i 2025, og det er fortsatt det mest populære sosiale mediet blant befolkningen. Nest mest populær er Snapchat, med en brukerandel på 58 prosent.
Utenom andre meldingstjenester, som Messenger og Whatsapp, er Instagram det tredje mest populære sosiale mediet i 2025, med 46 prosent.
Dette er de mest populære sosiale mediene i 2025:
- Facebook (63 prosent)
- Snapchat (58 prosent)
- Andre meldingstjenester, som Messenger, Whatsapp, Viber o.l. (56 prosent)
- Instagram (46 prosent)
- YouTube (34 prosent)
- TikTok (25 prosent)
- LinkedIn (8 prosent)
- Reddit (6 prosent)
- X (7 prosent)
- Datingside/app (5 prosent)
Den største brukergruppen av Facebook er personer mellom 25 og 34 år. 79 prosent i denne aldersgruppen er innom Facebook i løpet av en dag. Til sammenligning er tilsvarende andel blant de yngre mellom 13 og 15 år kun 19 prosent. De yngre i befolkningen bruker i større grad andre sosiale medier.
Barn og ungdom på sosiale medier
Godt over 90 prosent av ungdommer i alderen 13 til 19 år bruker sosiale medier hver dag. I tillegg bruker 54 prosent av de yngste, 9-12-åringene, sosiale medier daglig, en økning fra 39 prosent i 2024.
I aldersgruppen 9-12 år er det YouTube som topper listen, etterfulgt av Snapchat, med henholdsvis 35 og 29 prosent. Det tredje mest populære sosiale mediet blant de yngste er TikTok. Blant tenåringene, mellom 13-16 år, er Snapchat og TikTok på topp. 83 prosent av de i alderen 13-16 år bruker Snapchat daglig, og 75 prosent er på TikTok hver dag.
Bruken av sosiale medier minker med stigende alder, og de minst aktive er personer 67 år og eldre. Blant de eldre er det også i hovedsak Facebook og Snapchat som brukes.
I tråd med at de yngre i befolkningen er de mest aktive brukerne av sosiale medier, er det også de som bruker mest tid på dette i løpet av en gjennomsnittsdag.
Tenåringer og unge voksne bruker mest tid på sosiale medier
Blant ungdommene er det 16 til 19-åringene som tilbringer mest tid på sosiale plattformer, med i snitt 4 timer og 1 minutt hver dag. 13-15-åringene bruker i snitt 3 timer, mens de yngste mellom 9 og 12 år bruker rett over 1 time på sosiale medier daglig.
De eldre i befolkningen bruker betydelig mindre tid på sosiale medier, og gjennomsnittlig antall minutter synker med stigende alder for de over 20 år.
En større andel kvinner enn menn bruker sosiale medier daglig, og det er kvinner som bruker mest tid på sosiale medier. Menn bruker i snitt 1 time og 40 minutter, mens kvinner er pålogget sosiale medier 2 timer og 9 minutter hver dag.
Også i den yngre delen av befolkningen er det kjønnsmessige forskjeller. Særlig kvinner mellom 16-24 år bruker mye tid på sosiale medier. Kvinner i denne aldersgrupper bruker i snitt 4 timer og 1 minutt på sosiale medier hver dag, noe som er 43 minutter mer enn menn i samme aldersgruppe.
Hos de yngre, mellom 9 og 15 år, er det jentene som bruker mest tid på sosiale medier. I denne aldersgruppen bruker guttene 1 time og 48 minutter, mens jentene bruker 1 time og 52 minutter daglig.
